truskawka

witaminy C, a także witaminy z grupy B (B1, B2 i B3) i niewielkie ilości witaminy A.

Spośród minerałów i mikroelementów są tam również potas, magnez, żelazo, wapń, mangan, trochę miedzi i siarki. Z racji tego, że truskawki zawierają dużo wody (około 90%) i mają mało kalorii (w 100 g jest 38 kcal) są dobrym owocem w dietach odchudzających.
To tyle o owocach, bo w lecznictwie zastosowanie mają też liście oraz korzenie truskawek, które zawierają dużo kwasu krzemowego.

Lecznicze właściwości truskawki

Z liści i korzeni robi się wywary, które mają m.in. działanie moczopędne, przeciwreumatyczne, stymulujące pracę wątroby, pobudzające łaknienie, a także wzmacniające organizm i mające właściwości ściągające

Przekładając to na konkretne schorzenia, napary z liści i korzeni truskawek stosuje się przy dolegliwościach: wątroby, dróg moczowych, w przypadku krwawień i zapaleń jelitowych, kamicy moczowej, reumatyzmu, dny, upławów, a także przy astmie oraz podczas anginy

Z liści truskawek oraz z krwawnika przygotowuje się wywary do tzw. nasiadówek w przypadku problemów z pęcherzem lub cewką moczową.

Na reumatyzm, astmę i kłopoty z drogami moczowymi przygotowujemy napar z 30 g korzeni na 1 litr wody (zamiast tej ilości korzeni można użyć garść liści z korzeniami)

Truskawka, poziomka ananasowa (Fragaria x grandiflora), bylina z rodzaju poziomka, powstała w połowie XVIII w. ze skrzyżowania pochodzącej z Wirginii poziomki wirginijskiej (Fragaria virginiana) z południowoamerykańską poziomka chilijską (Fragaria chiloensis).

Truskawki zwiększają ilość czerwonych ciałek we krwi ...

interpolonika.com/.../truskawki-zwiekszaja-ilosc-czerwonych-cialek-we-...‎

2 sty 2012 - W mniejszych ilościach w ich skład wchodzą takie minerały jak: wapń, ... Herbatkę z liści i kwiatów truskawki zaleca się przy przeziębieniach.